Vijf tips voor volhouden goede voornemens
(c) 4Nieuws Media
| Nieuwsbron | : HARTVNL |
| Categorie | : Binnenland |
| Gepubliceerd | : Vrijdag 2 Januari 2015 om 20:04 |
Het presentatieteam van Hart van Nederland is 2015 begonnen met goede voornemens. Om dit vol te houden, krijgen ze tips van Luuk Imberg. Hij is healthcoach en helpt de dames om hun leven te beteren. Uiteraard helpt hij jullie ook met het volhouden van de goede voornemens. Hier de 5 tips van Luuk om de voornemens vol te houden.
1. Bedenk waarom je dit wilt doenSta stil bij wat je wilt gaan doen.. Waarom wil je dit zo graag? Waarom is dit belangrijk voor je? Wat zou het betekenen voor je …
Gerelateerd Nieuws:
Nieuwsbron:HartvNL / binnenland
(17-01-2020 21:03 )
Ruim twee weken geleden gingen veel mensen er met volle moed in: klaar om zich dit jaar aan hun goede voornemens te houden. Toch blijft het ieder jaar weer knap lastig.Zaterdag is zelfs de dag dat mensen de culinaire voornemens massaal over de balk gooien. Dat blijkt uit een prognose van bezorgservice Deliveroo. Maar waarom is het dan zo moeilijk om je aan je goede voornemens te houden? En belangr
Nieuwsbron:HartvNL / binnenland
(03-01-2015 22:30 )
De presentatrices van Hart van Nederland zijn 2015 begonnen met een goed voornemen. Een maand lang houden ze ons op de hoogte hoe het met ze gaat. En gelukkig worden zij flink door jullie gesteund. Zo probeert Selma om twee liter water per dag te drinken, stopt Evelien met het eten van suiker, wil Gallyon drie keer per week naar de sportschool, probeert Marlayne geen druppel alcohol meer drin
Nieuwsbron:NOS / sport
(27-12-2018 06:27 )
Aan het einde van het jaar blikt de NOS met tien sporters terug op 2018. Vandaag: Celine van Duijn, die in augustus Europees kampioen schoonspringen op de 10-metertoren werd. "Als ik erover praat, krijg ik nog steeds kippenvel." Je zal maar van een toren van tien meter hoog naar beneden moeten springen. Hoofd vooruit, loodrecht naar beneden, met 60 kilometer per uur, in afwachting van de klap van
Nieuwsbron:AD / binnenland
(10-01-2018 11:15 )
Minder shoppen, meer sparen, de boekhouding op orde brengen, of eindelijk die schulden afbetalen. Bij een nieuw jaar horen goede voornemens. Maar hoe ga je ermee aan de slag en – nog belangrijker – hoe houd je het vol? Acht tips om je financiële voornemens waar te maken.
Nieuwsbron:HartvNL / binnenland
(14-01-2020 09:59 )
Maarten Steendam en Wolter Klok gaan vanaf april het presentatieteam van Hart van Nederland versterken. Het is voor het eerst in de 25-jarige geschiedenis van het programma dat ook mannen in het presentatieteam zijn vertegenwoordigd.Maarten werkte 13 jaar lang als journalist en presentator bij RTV Utrecht. Sinds 2013 is hij presentator bij Telegraaf TV. De afgelopen jaren was hij ook geregeld te h
Nieuwsbron:HartvNL / binnenland
(01-01-2015 13:15 )
Goede voornemens. Bijna twee derde van alle Nederlanders waagt zich er in het nieuwe jaar weer aan. Minder eten, meer sporten, minder drinken en nooit meer roken staan bij veel mensen hoog op het verlanglijstje. Ook onze presentatrices gaan in het nieuwe jaar de uitdaging aan. En daar hebben ze jullie hulp bij nodig! Ben jij van plan om in 2015 een goed voornemen in de praktijk te brengen? Sluit j
Nieuwsbron:HartvNL / binnenland
(31-01-2015 23:20 )
Op 1 januari begonnen de Hart van Nederland-presentatrices het nieuwe jaar met goede voornemens. Een maand lang op allerlei gebied hun leven beteren. En zondag is deze lange, lange januarimaand eindelijk voorbij. Hoe is het de dames vergaan? We maakten de balans op bij Gallyon in de sportschool!
Nieuwsbron:FilmNieuws / cultuur
(05-01-2018 11:42 )
Elke week bekijken we wat de beste vijf films zijn die Netflix heeft toegevoegd. Het nieuwe jaar is deze week begonnen en dus zijn er veel meer toevoegingen dan normaal. We zetten ze allemaal op een rij, maar lichten er vijf uit. [h2-artikel]Blade of the Immortal[/h2-artikel] [size=16](2017[/size])[hr-1] [img-rechts]https://www.filmtotaal.nl/images/covers/5cf88f1gfb.jpg[/img-rechts] Regie: Takash
Nieuwsbron:HartvNL / binnenland
(18-01-2015 08:33 )
Onze presentatrices zijn al ruim twee weken bezig om hun goede voornemens te laten slagen. Healthcoach Luuk helpt hen daarbij. Ook voor jou heeft hij weer vijf tips om door te kunnen gaan met je veranderde levensstijl: Zorg voor een goede slaap. Mensen die te weinig slapen, en dus overdag moeheidsdipjes hebben, hebben hun wilskracht niet op kunnen bouwen gedurende de nacht. En dat heb je wel nodig
Nieuwsbron:nu.nl / wetenschap
(28-12-2019 19:42 )
Goede voornemens voor het nieuwe jaar? Misschien kun je ze maar beter nog even uitstellen. Want januari blijkt de slechtste maand als je ze wilt volhouden. Nog negen dingen die je nog niet wist over goede voornemens.
Nieuwsbron:HartvNL / binnenland
(31-07-2020 17:00 )
Na de warmste 31 juli ooit, mag Nederland zich opmaken voor een echt plaknacht. Volgens Weer.nl is op sommige plekken zelfs kans op een heuse tropennacht: daar komt de temperatuur niet onder de 20 graden uit. Neuroloog en somnoloog Hans Hamburger geeft handige tips om toch lekker te slapen.Lees ook: Nog nooit was het zó warm op 31 juliHamburger raadt aan om voor het slapengaan een warme douche
Nieuwsbron:NOS / binnenland
(27-10-2020 22:20 )
Minister De Jonge bevestigde vanavond waar veel mensen al bang voor waren: de gedeeltelijke lockdown gaat nog wel even duren. Zeker tot in december, zei hij tijdens de persconferentie met premier Rutte. Hoe komen we die tijd op een zo fijn mogelijke manier door? De psycholoog over mentale gezondheid... Allereerst is het belangrijk om stil te staan bij je mentale gezondheid. Eerder deze maand waars
Nieuwsbron:NOS / binnenland
(12-12-2020 11:23 )
"We zitten nog niet op de goede weg. We zitten nog steeds op de lijn om naar drie graden opwarming te gaan." Dat zegt Max van Deursen, die er als VN-jongerenvertegenwoordiger bij was toen vandaag precies vijf jaar geleden het Klimaatakkoord van Parijs werd gesloten. Voor het eerst werd toen door bijna tweehonderd landen afgesproken dat de opwarming van de aarde beperkt moet worden tot ruim onder d
Nieuwsbron:NOS / sport
(30-12-2015 10:08 )
In de laatste week van 2015 kijken vijf hoofdrolspelers uit de Nederlandse sport terug op het afgelopen jaar. Vandaag: voormalig judo-bondscoach Marjolein van Unen. Na achttien succesvolle jaren wil ze haar trainerscarrière eindigen op de Olympische Spelen van Rio. Fysieke problemen maken een abrupt einde aan die droom en zetten haar leven op z'n kop. Het is september 2015. Marjolein van Unen is
Nieuwsbron:FilmNieuws / cultuur
(03-01-2016 00:49 )
Volgens Metacritic is Carol de beste film van 2015, volgens Rotten Tomatoes Mad Max: Fury Road en volgens de Kring van Nederlandse Filmjournalisten Son of Saul. Wie moet je nou geloven? Wij weten het wel, want Mad Max: Fury Road won met grote afstand onze verkiezing Beste Film van het Jaar 2015. In maar liefst dertien van de achttien jaarlijstjes die onze filmgekke FilmTotaal-medewerkers samenstel
Nieuwsbron:HartvNL / binnenland
(12-01-2015 22:35 )
De presentatrices van Hart van Nederland zijn dit jaar begonnen met een goed voornemen. Marlayne probeert om een maand lang geen alcohol te drinken. Hoe dat haar vergaat? Daarover vertelt ze hierboven. Ook Gallyon is flink bezig met haar goede voornemen: drie keer per week sporten. Bekijk hier hoe het met haar gaat.
Nieuwsbron:HartvNL / binnenland
(04-01-2018 12:00 )
Elk jaar nemen acht op de tien Nederlanders zich voor om op 1 januari te stoppen met roken, minder geld uit te geven, meer te sporten of gezonder te eten. Toch weet slechts een op de zes de goede voornemens vast te houden en de doelen te behalen. Een veel hoger succespercentage is echter mogelijk, stelt André Aleman, hoogleraar neuropsychologie bij het UMCG in Groningen. Volgens hem mislukken de
Nieuwsbron:HartvNL / binnenland
(19-11-2019 10:59 )
Siham Raijoul gaat eind januari volgend jaar het presentatieteam van Hart van Nederland versterken. Naast presentator zal ze ook als journalist en maker van nieuwsverhalen actief zijn. De 33-jarige Raijoul studeerde journalistiek en is sinds 2006 werkzaam als presentator en journalist, op dit moment nog bij het NOS Jeugdjournaal en daarvoor bij Omroep Brabant.“Bij Hart van Nederland krijg ik de
Nieuwsbron:HartvNL / binnenland
(22-07-2020 20:31 )
Het aantal besmettingen met het coronavirus loopt snel op in Nederland en daarmee nemen de zorgen om drukke plekken, zoals winkelstraten, ook toe. Een grote meerderheid van de Nederlanders vindt het daarom een goed idee om daar mondkapjes te verplichten, blijkt uit onderzoek van Wat vindt Nederland.Van de ruim 4.500 deelnemers aan het onderzoek zegt 75 procent het een slim idee te vinden om het wi
op facebook
Meest Gelezen Nieuws:
- Wanhoop? Niet nodig: er is óók goed vaccinnieuws
- Crowdfundingactie voor vernielde Primera in Den Bosch levert al ruim 80.000 euro op
- Politie toont beelden stenengooiers Venlo en relschoppers Amsterdam in Opsporing Verzocht
- Verschillen tussen arm en rijk worden groter door corona
- Wie zijn de relschoppers? En waarom doen ze dit, in vredesnaam?