Geen bier, een beetje chocola en soms supplementen: zo eten topsporters

thumb

Nieuwsbron: NOS
Categorie: Binnenland
Gepubliceerd: Zaterdag 17 Februari 2018 om 09:31

Als de medaillekanshebbers bij de Olympische Winterspelen deze weken 's ochtends opstaan, is er een grote kans dat ze ontbijten met havermout, melk en een schepje wei-eiwit. Ze drinken geen alcohol, mogen bij uitzondering pure chocola en werken de hele dag naar hun 'essentiële piketpaaltje' toe: de maaltijd voor het slapengaan.

Natuurlijk zijn onze Nederlandse topsporters druk bezig met trainen, maar hun voeding is ook erg belangrijk. "Het voedingsschema is niet alleen belangrijk voor …

Lees het volledige artikel



Gerelateerd Nieuws:


4Nieuws maakt gebruikt van cookies. Wat houdt dit in ?
[lees meer]     [akkoord]
Zoek op 4Nieuws: