Zo houd je het hoofd koel tijdens de aankomende plaknacht

thumb

Nieuwsbron: HARTVNL
Categorie: Binnenland
Gepubliceerd: Vrijdag 31 Juli 2020 om 17:00

Na de warmste 31 juli ooit, mag Nederland zich opmaken voor een echt plaknacht. Volgens Weer.nl is op sommige plekken zelfs kans op een heuse tropennacht: daar komt de temperatuur niet onder de 20 graden uit. Neuroloog en somnoloog Hans Hamburger geeft handige tips om toch lekker te slapen.

Lees ook: Nog nooit was het zó warm op 31 juli

Hamburger raadt aan om voor het slapengaan een warme douche te nemen, ongeveer een halfuur voor je naar bed gaat. “Door een warme douche gaan …

Lees het volledige artikel



Gerelateerd Nieuws:


4Nieuws maakt gebruikt van cookies. Wat houdt dit in ?
[lees meer]     [akkoord]
Zoek op 4Nieuws: