Eiwitten nog gezonder dan gedacht

thumb

Nieuwsbron: NOS
Categorie: Buitenland
Gepubliceerd: Zondag 30 Augustus 2015 om 10:49

Het eten van eiwitrijk voedsel is nog veel gezonder dan gedacht. Eiwitten helpen de bloeddruk te verlagen en de bloedvaten soepel te houden, blijkt uit onderzoek van de University of East Anglia in de Engelse stad Norwich. Het positieve effect is zelfs even groot als stoppen met roken of meer gaan bewegen, zeggen de onderzoekers.

Onder meer zuivel, vlees, vis, peulvruchten, broccoli en spinazie bevatten veel eiwitten. Het was al bekend dat die goed zijn voor onder meer de spieropbouw, de …

Lees het volledige artikel



Gerelateerd Nieuws:


4Nieuws maakt gebruikt van cookies. Wat houdt dit in ?
[lees meer]     [akkoord]
Zoek op 4Nieuws: