Hartklachten? 'Bewegen voelt eng, maar is hard nodig'
(c) 4Nieuws Media
| Nieuwsbron | : NU.NL |
| Categorie | : Gezondheid |
| Gepubliceerd | : Woensdag 2 December 2020 om 20:46 |
Veel mensen die hartklachten hebben, vinden het eng om weer te gaan bewegen. Terwijl dat juist heel belangrijk is. Het verkleint het risico dat je opnieuw klachten krijgt. "Bewegen is het beste medicijn. Zowel mentaal als lichamelijk", zegt sportcardioloog Ruud Spee in gesprek met NU.nl.
Lees het volledige artikel
Gerelateerd Nieuws:
Nieuwsbron:NOS / binnenland
(20-06-2019 13:46 )
Praten over je laatste levensfase. Het is hard nodig, vindt het kabinet. Daarom is vandaag een voorlichtingscampagne gestart. Een speciale website moet praktische tips gaan bieden, bijvoorbeeld hoe je een wilsbeschikking schrijft of hoe je praat met naasten over het einde. "Het is belangrijk dat je bepaalde dingen, die je misschien niet of juist wel wilt in de laatste fase, kunt regelen áls je he
Nieuwsbron:NOS / binnenland
(08-05-2020 11:49 )
Coronacrisis of niet, veel Nederlanders ontkomen niet aan de jaarlijkse huurverhoging. Die komt meestal per 1 juli en huurders worden rond deze tijd op de hoogte gebracht. Huurdersorganisaties hadden erop aangedrongen de huur voorlopig niet te verhogen. Toch ontvangt de Woonbond ook 'vele' bezorgde telefoontjes over de huurverhoging. Sommige huisbazen verontschuldigen zich omdat "ze niet anders ku
Nieuwsbron:NOS / binnenland
(23-12-2020 19:56 )
De agenda in de kerstvakantie is leeg voor veel mensen. De coronamaatregelen zorgen ervoor dat veel evenementen, bezoekjes of feesten niet door kunnen gaan. Om mensen die het nodig hebben een steuntje in de rug te bieden, worden er alsnog veel dingen georganiseerd door particuliere organisaties, stichtingen of gemeentes. En daar worden de deelnemers blij van. Zo organiseert de Cruyff Foundation, i
Nieuwsbron:HartvNL / binnenland
(05-11-2020 18:21 )
Een docent van het Emmauscollege in Rotterdam is ondergedoken na bedreigingen over een spotprent in zijn klaslokaal. Leerlingen zijn geschrokken en vinden het veel te ver gaan, zeggen ze donderdag tegen Hart van Nederland.“Het komt heel dichtbij”, vertelt een leerlinge bij het schoolgebouw. “Ik heb zelf ook les gehad van die docent. Hij voelt wel als een kennis.” Ze stapte woensdag met een
Nieuwsbron:NOS / buitenland
(18-01-2017 14:54 )
Er gaan veel minder Nederlandse studenten naar Turkije op studiereis of uitwisseling. Op sommige scholen is het aantal studenten dat naar Turkije wil in een jaar tijd met bijna 90 procent gedaald. Dat meldt een aantal hogescholen en universiteiten aan de NOS. Het land staat op plek 7 in een ranglijst van de populairste landen voor een Erasmus uitwisseling. Vorig jaar zijn zeker 513 studenten naar
Nieuwsbron:NOS / binnenland
(10-04-2017 19:52 )
Hoe voelt het om een verkeersboete te krijgen voor een paar kilometer te hard rijden? "Misselijk", schrijft Sonja Moget op de Facebookpagina van de NOS. "Pure schatkistvulling", vult Robin Duijst aan. Vorig jaar zijn ruim drie miljoen bekeuringen uitgeschreven voor snelheidsovertredingen tot vijf kilometer per uur. Dat zijn er ruim een kwart meer dan het jaar ervoor. "Mensen vinden het oneerlijk",
Nieuwsbron:NOS / buitenland
(20-03-2018 09:26 )
"Er is er helemaal geen plek voor mij en het is een straatarm land met heel veel criminaliteit", zegt Orlando Cepeda (51) uit Los Angeles. Hij weet nauwelijks nog hoe het is om te leven in El Salvador. En toch is er een grote kans dat hij terug moet. "Ik ken het land amper, ik woon al 34 jaar in de Verenigde Staten." In Amerika wonen ruim 200.000 mensen uit El Salvador die in dezelfde situatie zit
Nieuwsbron:NOS / binnenland
(17-10-2020 07:10 )
De 'gedeeltelijke lockdown' zoals die sinds woensdagavond van kracht is, kan mogelijk tot in december duren. Jaap van Dissel van het RIVM zegt tegen de NOS dat hij een langere periode verwacht "waarin de aantallen verhoogd zijn". De besmettingscijfers zullen eerst nog verder toenemen voordat een eventuele afname volgt, verwacht hij. Van Dissel houdt er daarom rekening mee dat de nieuwe coronamaatr
Nieuwsbron:NOS / binnenland
(22-08-2017 06:10 )
Volwassenen zouden minstens twee keer per week spier- en botversterkende activiteiten moeten doen. Kinderen zouden dat zeker drie keer per week moeten doen, zegt de Gezondheidsraad. De raad adviseert de minister om die aanbeveling op te nemen in nieuwe beweegrichtlijnen voor kinderen, volwassenen en ouderen. In Nederland bestaan momenteel drie normen voor bewegen, maar die zijn gedateerd. De mini
Nieuwsbron:NOS / binnenland
(10-12-2017 15:34 )
"Huis met Polen zo gevaarlijk dat stroom moet worden afgesloten. Illegale huisvesting arbeidsmigranten. Misstanden op drie locaties in Deurne." Ruud Berkers, VVD-raadslid in Deurne, somt een paar krantenkoppen op. "En deze zijn alleen uit 2017." Hij wil dat het probleem van huisvesting van arbeidsmigranten wordt aangepakt in zijn gemeente. Het moet illegaliteit voorkomen. De arbeidskrachten zijn n
Nieuwsbron:NOS / binnenland
(16-05-2020 15:22 )
Eenzaamheid in tijden van corona. Het typische beeld doemt op van een bejaarde verpleeghuisbewoner achter een raam. Maar juist veel jongeren ervaren vaker eenzaamheidsgevoelens dan voor de crisis, blijkt uit onderzoek van I&O Research. Uit het onderzoek blijkt dat drie op de tien Nederlanders zich eenzaam voelen in de coronacrisis. Vooral onder jongeren is een stijging te zien. Bijna de helft in d
Nieuwsbron:NOS / binnenland
(09-03-2018 10:56 )
Zou hij veel pijn lijden? En hoe moest ze hem verzorgen? Frederiek Weeda had heel veel vragen toen haar man, Menno Steketee, een paar jaar geleden werd ontslagen uit het ziekenhuis. Hij had darmkanker met diverse uitzaaiingen en zou niet meer beter worden. Geen enkele behandeling had nog zin. "Ik miste de informatie om enigszins grip te krijgen op het leven. Wat komt er allemaal kijken bij een ste
Nieuwsbron:NOS / politiek
(26-06-2019 18:12 )
Een op de drie Nederlanders voelt zich niet vertegenwoordigd door de politiek. Zorgelijk, vindt minister Ollongren van Binnenlandse Zaken. Het kabinet gaat daarom onderzoeken of het kiesstelsel kan worden aangepast, om de kloof tussen politiek en burger te dichten. Maar is dat niet al eerder gebeurd? En wat gaan we ervan merken? Om te beginnen: wat staat er precies in de plannen van het kabinet? H
Nieuwsbron:NOS / buitenland
(11-08-2020 19:09 )
"Ik steun haar", "deze beweging is groter dan zij" en "we staan nog steeds achter haar". Het zijn enkele reacties van Wit-Russen op videoboodschappen van Svetlana Tichanovskaja, eerder vandaag. In haar eerste video liet ze geëmotioneerd weten dat ze Wit-Rusland heeft verlaten. "ik weet dat velen me zullen veroordelen, velen me zullen haten" zei ze. Dit is een deel van haar boodschap: Later versch
Nieuwsbron:NOS / binnenland
(02-01-2018 19:19 )
Te diep in het glaasje gekeken met Oud en Nieuw? Je bent niet de enige: meerdere mensen zijn wel even klaar met drinken na alle feestdagen en brengen de maand januari door zonder alcohol. Het fenomeen Dry January is komen overwaaien uit Groot-Brittannië. De tijdelijke onthouders doen het vooral omwille van hun gezondheid. Uit onderzoek blijkt dat je je na een maandje al fitter voelt. Je slaapt be
Nieuwsbron:NOS / binnenland
(08-02-2019 13:09 )
Loop je hopeloos vast bij het regelen van zorg voor je zieke ouder of kind? Word je van het ene loket naar het andere verwezen? Dan bent je zeker niet de enige. De weg vinden in het zorgmoeras is niet eenvoudig. Sterker nog, er zijn mensen die er nu hun beroep van hebben gemaakt: de zogeheten mantelzorgmakelaars. Zij hebben een post-hbo opleiding gevolgd om wél wijs te kunnen worden uit de brei a
Nieuwsbron:NOS / buitenland
(07-03-2019 17:22 )
"Ik ben 21, en mijn hele leven heb ik maar één president gehad: Bouteflika. Na elke verkiezing zegt hij: nu gaan we van alles veranderen. Maar nog nooit is dat gebeurd. Nu zijn wij jongeren het zat." Aan het woord is de Algerijnse Lilia Ait Sidhoum. Ze is 21 en studeert aan de universiteit van Oran, de op twee na grootste stad van Algerije. Maar in de leslokalen was ze de laatste weken nauwelijk
Nieuwsbron:NOS / binnenland
(06-06-2019 18:04 )
De man die afgelopen weekend na onbegeleid verlof niet terugkeerde naar de psychiatrische kliniek FPA Fivoor in Den Dolder, is vanmiddag dan wel opgepakt, sommige bewoners van het dorp zijn het vertrouwen in de instelling en hun gevoel van veiligheid kwijt. Die inwoners van Den Dolder vinden dat ze beter geïnformeerd hadden moeten worden. Na de moord op Anne Faber, door Michael P. die in dezelfde
Nieuwsbron:NOS / sport
(02-11-2019 12:18 )
Kracht, energie en uitstraling spatten er vanaf wanneer hij het veld betreedt. Zijn trainer bij Manchester City, Pep Guardiola, ziet het in hem zitten en ploeggenoot Kevin De Bruyne neemt hem op sleeptouw. Jayden Braaf is pas 17 jaar, maar is een aanvaller met mogelijk een glorieuze toekomst. Door hard te werken en met de hulp van God wil hij het hoogste te bereiken: "M'n droom is wereldkampioen w
op facebook