Waarom je tóch naar buiten moet in de winter
(c) 4Nieuws Media
| Nieuwsbron | : NU.NL |
| Categorie | : Gezondheid |
| Gepubliceerd | : Woensdag 9 December 2020 om 20:51 |
Het is winter: de dagen zijn donker, kort en koud. Toch is het juist in deze tijd van het jaar belangrijk om naar buiten te gaan. Zowel voor onze gezondheid als voor ons humeur. Chronobioloog Roelof Hut: "Te weinig daglicht leidt tot slaaptekort."
Lees het volledige artikel
Gerelateerd Nieuws:
Nieuwsbron:FilmNieuws / cultuur
(02-01-2015 22:20 )
Meestal vind ik het lastig om onze beste film van het jaar te voorspellen, maar dit jaar dacht ik vrij zeker te weten dat Boyhood met de eer zou gaan strijken. Toen de lijstjes binnenkwamen, leek mijn vermoeden te worden bevestigd. De film stond twee keer op nummer één, twee keer op nummer twee en kwam op de helft van alle lijstjes voor. Toch was er een film die gelijke tred wist te houden. Ster
Nieuwsbron:NOS / binnenland
(09-01-2020 17:04 )
Meer muggen, minder strooiwagens en weinig kans op een Elfstedentocht. De winter is tot nu toe mild en dat merken we. Ook in de stookkosten: volgens energieleveranciers Essent en Eneco gebruikten huishoudens afgelopen maand zo'n veertig kubieke meter gas minder. Dat scheelt op de energierekening zo'n 30 euro. "Dat we deze winter nog niet echt een koude periode hebben gehad, is bijzonder", zegt NOS
Nieuwsbron:NOS / binnenland
(24-12-2015 14:56 )
Hoewel 2015 nog niet is afgelopen, is het nu al zeker dat de gemiddelde temperatuur in Nederland op 10,8 of 10,9 graden komt te liggen. Daarmee zal dit jaar in de top-20 van warmste jaren sinds 1901 eindigen. Waarschijnlijk op de achtste plaats. Op de eerste plek van die lijst staat 2014, toen het gemiddeld 11,9 graden werd.Weinig vorstVooral voor winterliefhebbers was 2015 een teleurstellend jaar
Nieuwsbron:NOS / binnenland
(05-01-2017 07:58 )
Dus jij dacht dat je het koud had tijdens de Nieuwsjaarsduik? Bedenk dan dat er Nederlanders zijn die in de winter voor hun lol zwemmen in het koude water. Vandaag en morgen is er zelfs een WK ijszwemmen in Duitsland. Daaraan doen 120 deelnemers mee uit 26 landen. Vijf komen uit Nederland, ook Fergil Hesterman van 23. De vraag is natuurlijk: wat bezielt hem het koude water in te gaan? Fergil
Nieuwsbron:HartvNL / binnenland
(01-12-2019 08:31 )
De meteorologische winter start zondag met een aantal winterse dagen. Volgens Weeronline wordt het zelfs kouder dan normaal voor de tijd van het jaar.Zaterdagavond en -nacht koelde het al flink af naar temperaturen tussen min 1 en min 3 graden. In het oosten van het land was het lokaal min 4 graden. In veel plaatsen in het land kregen mensen te maken met dichte mist en gladheid en de mist houdt no
Nieuwsbron:NOS / binnenland
(24-01-2018 05:17 )
Het ziet ernaar uit dat er vandaag weer eens een weer-record sneuvelt: het zou zomaar eens de warmste 24ste januari kunnen worden. Niet zo bijzonder, zegt het KNMI. Maar wat wel bijzonder is: de koude dagen in Nederland warmen relatief het snelst op. Vandaag stijgt de temperatuur waarschijnlijk naar 12 tot 14 graden, behoorlijk warm voor januari. Toch komen dit soort hoge temperaturen in het huidi
Nieuwsbron:NOS / economie
(02-02-2019 20:21 )
Wat voor velen misschien klinkt als een gruwel, vinden duizenden Nederlanders geweldig: winterkamperen. En de groep liefhebbers van kamperen in de kou wordt steeds groter. Vorig jaar ging het om 8000 winter-kampeerders in Nederland. "De echte die hard-kampeerder heeft een uitrusting met meerdere laagjes, dan is de kou te doen", zegt Marieke Nieuwdorp. Ze is directeur van De Groene Koepel, een orga
Nieuwsbron:NOS / sport
(23-09-2019 11:10 )
Voor het eerst sinds 1992 kan een Nederlandse voetballer gekroond worden tot Wereldvoetballer van het Jaar. Destijds was die eer weggelegd voor AC Milan-aanvaller Marco van Basten, vanavond moet Liverpool-verdediger Virgil van Dijk afrekenen met twee grootheden: Lionel Messi en Cristiano Ronaldo. Tot een jaar of twee geleden zou je voor gek worden verklaard als je had voorspeld dat Van Dijk kans z
Nieuwsbron:NOS / buitenland
(29-12-2017 19:28 )
In vluchtelingenkampen op de Griekse eilanden dreigt dit jaar opnieuw een humanitaire ramp, zegt Vluchtelingenwerk Nederland. De vluchtelingen leven er dicht op elkaar en onder barre omstandigheden. "Deze Kerst viel de stroom uit en sliepen mensen 's nachts onder dunne dekentjes", zegt Jasper Kuipers, adjunct-directeur bij de hulporganisatie. Nu het weer slechter wordt, blijkt des te meer onder wa
Nieuwsbron:NRC / cultuur
(11-07-2015 05:30 )
Nu al hét publicatiemoment van 2015. Aankomende dinsdag verschijnt wereldwijd Go Set a Watchman, de eerste roman in 55 jaar van de Amerikaanse schrijfster Harper Lee (89), bekend van To Kill a Mockingbird. Ook de Nederlandse vertaling, van Ko Kooman, verschijnt 14 juli. Hier, en exclusief, het eerste hoofdstuk van Ga heen, zet een wachter. Na Atlanta had ze uit het raam van de restauratiewagen ge
Nieuwsbron:NOS / buitenland
(01-12-2015 21:42 )
Noorse onderzoekers hebben ruim honderd dagen onafgebroken over de Noordpool gevaren en zijn tot de conclusie gekomen dat het ijs er zo dun is geworden dat een ijsbreker er zelfs in de winter doorheen kan varen. Dat is een verandering die plaatsvond in nog geen twintig jaar en die veroorzaakt is door de mens, zegt onderzoeker Kim Holmen. "Wij zien, net als veel anderen, dat het ijs verandert. De N
Nieuwsbron:NOS / binnenland
(28-11-2016 11:49 )
Het wordt vannacht koud en het gaat vriezen. Lokaal wordt het -7 graden. Geen uitzonderlijke temperatuur voor de tijd van het jaar, maar door de zachte winters van de afgelopen jaren lijkt het wel zo. Het is 's nachts niet meer zo koud geweest sinds 1998. "We hebben rustig winterweer. Het is frisjes, maar dat is niet uitzonderlijk", vertelt NOS-weerman Marco Verhoef. Vorig jaar was het deze per
Nieuwsbron:NOS / binnenland
(14-01-2017 17:53 )
Er is nog steeds een kleine kans op een ijsweek; een langere periode van vorst. Schaatsliefhebbers hopen stiekem op een winter als in 2013. Toen vroor het flink en werden op verschillende plaatsen schaatstochten op natuurijs georganiseerd. "Daar kijken we heel tevreden op terug", zegt Klaas Steenbeek, voorzitter van de ijsclub in Blokzijl, Overijssel. Vier jaar geleden was de laatste keer
Nieuwsbron:NOS / binnenland
(28-11-2016 12:28 )
Vanavond wordt het waarschijnlijk de koudste novembernacht van deze eeuw. Op sommige plekken kan het 7 graden vriezen. Zo koud is het bijna nooit meer in Nederland. Volgens weerman Marco Verhoef is het niet heel bijzonder en hoort het ook gewoon koud te zijn in deze tijd van het jaar. Vorig jaar was het deze periode rond de 17 graden en dat is volgens hem pas echt bijzonder. Het is deze week ma
Nieuwsbron:NOS / binnenland
(26-09-2018 15:09 )
Ben jij jarig deze week? Of heb je veel verjaardagsfeestjes op de agenda staan? Dan ben je zeker niet de enige. September is namelijk de maand met gemiddeld de meeste verjaardagen. Geboren Volgens onderzoekers werden de afgelopen 20 jaar de meeste Nederlanders eind september geboren. Het is goed te zien als je de cijfers met elkaar vergelijkt: Op 24 september worden jaarlijks gemiddeld 577 kindere
Nieuwsbron:HartvNL / binnenland
(10-12-2018 14:42 )
Na een reeks van natte, winderige dagen is het in de loop van deze week weer tijd voor bittere kou. De gevoelstemperatuur daalt aan het einde van de week zelfs tot -11 graden Celsius.“Een week van autoruiten krabben, gladheid en lage temperaturen”, aldus weerman Piet Paulusma. De temperatuurdaling zet dinsdag in, met lichte nachtvorst. In de nacht van donderdag op vrijdag en die van vrijdag op
Nieuwsbron:NOS / sport
(24-09-2019 07:12 )
Met zijn kenmerkende kapsel, robuuste voorkomen, optredens in televisieprogramma's en prestaties als trainer is de authentieke Gertjan Verbeek al jarenlang een bekend gezicht in de Nederlandse voetbalwereld. Na zijn ontslag bij FC Twente in maart 2018 werd het echter stiller rondom de 57-jarige Verbeek. Sinds een paar maanden is hij werkzaam aan de andere kant van de wereld én is hij een getrouwd
Nieuwsbron:geenstijl / opinie
(01-12-2019 09:00 )
HOERA de meteorologische winter is begonnen en het is meteen hartstikke KOUD brrr! Om de temperatuur wat te verhogen hier een zwikkie voorspellingen. Het wordt de koudste winter in 100 jaar. Twee groepen hebben het bijzonder lastig: zwervers, en vogels. Desondanks komt het tot verdriet van E-e-erben weer niet tot een Elfstedentocht. Hij mag nog wel aanschuiven bij DWD
Nieuwsbron:HartvNL / binnenland
(13-05-2020 10:51 )
Het is een stralend mooie dag, zaterdag 13 mei 2000. Tot het moment dat in Enschede de grootste explosie in Nederland sinds de Tweede Wereldoorlog plaatsvindt. De vuurwerkramp verandert deze dag in een van de zwartste dagen uit de geschiedenis van ons land.Iets na drie uur ‘s middags vat een opslagruimte met vuurwerk van het bedrijf S.E. Fireworks door nog steeds onbekende oorzaak vlam. De brand
op facebook