Simpele bloedtest kan aantonen of sporter overtraind raakt

thumb

Nieuwsbron: AD
Categorie: Wetenschap
Gepubliceerd: Vrijdag 10 Augustus 2018 om 08:30

Sporters zoeken graag hun grenzen op en het liefst gaan ze daar dan nog nét iets overheen. 'No pain, no gain' is immers het motto. Hoewel dit tot topprestaties kan leiden, kun je ook flink de plank misslaan en over je grenzen gaan. Je raakt dan overtraind; dat zorgt voor langdurige vermoeidheid en slechte prestaties.
Lees het volledige artikel



Gerelateerd Nieuws:
op facebook

Meest Gelezen Nieuws:




4Nieuws maakt gebruikt van cookies. Wat houdt dit in ?
[lees meer]     [akkoord]
Zoek op 4Nieuws: